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空手道培训班

  • 所属分类:重庆空手道培训

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  • 发布日期:2017/09/21
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重庆空手道

重庆空手道培训:在基本动作方面,刚柔流的发源地是南方,水乡多船舶的地方。那里的日常生活中,人民多在船上活动,所以,在这个环境下形成的  刚柔流也多采用短打,近距离搏击的方式,比较少出现大幅度的跳跃和长距离的突入和退出的动作。

另一方面,刚柔流,刚,柔相济,有的动作是刚猛的,比如三战里的呼吸训练和肌肉紧张度训练。有些动作则是以柔化刚,比如转掌里的呼吸和旋转画弧动作。刚猛创造效果,柔软化解攻势,这是刚柔相济的最直接体现。除此之外,流也是非常重要的要素,力量在刚劲和柔和之间像水一样转换和交替。

所以刚柔流空手道的学习者,如果能先从本质上了解刚柔流的特点和理念,就会更容易学习刚柔流空手道,少走弯路。

如果重庆空手道培训班能够充分理解呼吸法的重要性,那么就会在一开始学习的时候就能够对  三战 这个形有足够的重视和兴趣,并且逐渐引申到更多的细节和领域中。我的老师月井新师范,非常强调呼吸的重要性,他教给我的行礼过程中的呼吸方式,出拳时候的呼吸方式,快速移动中的呼吸方式,其实这些东西,如果没有人指点,平时训练中根本就意识不到。而当对方使用这些呼吸诀窍,自己却完全不重视,或者不知道的时候,同样训练的强度,同样训练时间,同样身体体格,差别却会很大。


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