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​浅谈重庆空手道培训中的组手

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​浅谈重庆空手道培训中的组手

发布日期:2017-11-09 作者:重庆空手道 点击:

浅谈重庆空手道培训中的组手

组手(实战,搭档练习)是形对真实对手的实际应用。组手中的技术和基本技术稍有不同,松涛馆组手的程序包括是由中山正敏首先设立的,其中基础、中级和高级组手技术和规则都被正式化了。松涛馆的练习者首先通过对形的分解来假想敌使用形中教授的技术。形的分解再过渡到约束组手。松涛馆的基本-形-组手三位一体的第三部分才是形。从初学者到低段黑带(一至二段),到中段黑带(三至四段),再到高段黑带(五段以上),教授的组手逐步复杂。


重庆空手道初学者首先通过基础训练来练习组手,如对于一次、三次、五次或对于头部(高段)或身体(中段)的进攻;以后退防守步伐格挡,并仅在最后一下防守反击。这些动作训练基础技术和防反已知攻击的时机感和距离感;大约在紫带级别,空手家学习一本组手。尽管只包含一步而不是三或五步,但这种练习却更高级;因为包含了更丰富的进攻和由自己选择的防守动作,这也要求了防守者比先前组手中更快的防守反击。防守反击几乎包含所以动作,如击打、摔拿组合。

重庆空手道

有些学校规定了防守动作,最有名的是kase派松涛馆流有一种八步;三方向的进攻格挡路线,从黄带到高级别的组手。下一种是自由一本组手,这种组手和接下来的自由组手由中山正敏大量记载并由JKA指导在JKA旗下的社团广泛用于新手课程。自由一本组手和一本组手相似,但要求空手家在运动中使用。一本组手能够提高自由组手技术和给主要反击提供机会(相对于次要反击)。


大岛劼认为自由一本组手是松涛馆空手道中最接近现实打斗的练习,甚至比自由组手更真实。自由组手是需要学习的最后一种组手,在这个练习中两位练习者可以随意使用任何空手道技术来组合进攻或闪避、格挡、防守、反击。尽管鼓励练习者集中控制攻击对手,但一旦接触到表面就要收回。这就允许了对无护具的目标全方位的攻击(包括踢打脸、头、咽喉和身体),但同时保证了参与者一定程度的安全。在自由组手中对对手的投摔是被允许的,但在比赛中抓拿和地战很少出现;因为松涛馆空手家经常以单次攻击结束遭遇战,避免更多的打斗和不必要的接触。


开手一本组手是另一种通常介绍给高段位者的组手练习。这种和自由一本组手开始的风格相近,进攻者以已知命名的方式进攻,防守者防守反击。但跟自由组手不同,攻击者必须格挡住防守者的反击并击打回去。这种练习通常被认为比自由一本组手或自由组手更难,因为防守者明显地不能及时的闪躲到安全距离,避免对反击的反击。


需要注意的一点是,在道场中训练组手并不和体育空手道完全一样。在组手中任何技术都是允许的,例如击打、手刀、头槌、锁绞、脚踢等等。在比赛中有规定的执行规则、规定的应用技术和规定的目标限制区域等(如关节和咽喉)。比赛的目的是通过组手原理的应用来得分并创造一个激动人心的竞争性氛围,但道场中训练组手的目的是在真实坏境下杀敌或者致残。


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