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注意了,重庆学空手道新手必须掌握的知识

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注意了,重庆学空手道新手必须掌握的知识

发布日期:2017-09-21 作者:JKA空手道 点击:

注意了,重庆学空手道新手必须掌握的知识

基本动作

冲拳、上格挡(扬受)、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢;比较难的(高段位学的):勾踢、后踢、后回踢、跳后踢等等。


基本站立

平行立、骑马立、四股立、前屈立(前弓步)、后屈立;比较难的(高段位学的):三战立、猫足立等等。

步伐分为进步、退步和垫步。


组手分为

五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手(实战)

重庆学空手道

重庆空手道套路

考黑带初段之前需要学会十套套路,平安一到平安五,铁骑初段(铁骑还有二段、三段),慈恩、拔塞大、燕飞、观空大;其它套路还有半月、二十四步、壮镇、拔塞小、观空小、十手、慈荫、铁骑二段、铁骑三段、明镜、岩鹤、珍手、云手、王冠,共二十四套。



重庆空手道后手直拳

后手直拳即右架选手的右手拳,动作要点略同于前手直拳,但后手直拳发拳距目标远,出击力距更大,力量更猛,威胁性更强,有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果最佳。


重庆空手道手刀侧击

手刀挥动与手刀下劈相同,因为是打击对手的太阳穴或颈部,所以要画弧打人。这时,左手同手刀下劈,收回到左胸侧。空手切击伸展四指,拇指弯曲贴于手侧,触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。注意手指与手指要紧紧相扣,否则在用力击打时手容易被震麻。直接将手刀举起到头的后方,同时右手放在右肋,沿搜索

中心线(合掌从颜面前垂直下画的一条线)下劈。迅速将左手收回到左胸侧护肋。



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